大学作业 > 东北师范大学 >体育教育 > 东师21春《运动训练应用指南》在线作业2参考答案

东师21春《运动训练应用指南》在线作业2参考答案

有效期：购买后365天内有效

最近更新：2022年12月12日

¥5.00 购买本套试卷答案联系客服

东师21春《运动训练应用指南》在线作业2参考答案试题导航

（点击下列题号即可跳转至对应的试题位置）

试题 1 [主观题] 流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏。()

流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏。（)
A.错误
B.正确

试题 2 [主观题] 人的心理活动对一定对象的（)称为注意。

A、指向性
B、集中性
C、指向性和集中性
D、趋向性

试题 3 [主观题] 评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性。()

评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性。（)
A.错误
B.正确

试题 4 [主观题] 据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为（)左右。

A、一万个
B、一千个
C、几千个
D、几百个

试题 5 [主观题] 恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。()

恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。（)
A.错误
B.正确

试题 6 [主观题] 速度素质增长发育的敏感期在（)岁。

A、8—10
B、10—12
C、12—14
D、14—16

试题 7 [主观题] 训练理念最重要的因素是你拥有它。()

训练理念最重要的因素是你拥有它。（)
A.错误
B.正确

试题 8 [主观题] 训练方法和训练手段没有本质区别。()

训练方法和训练手段没有本质区别。（)
A.错误
B.正确

试题 9 [单选题] 耐力训练应注意（）的科学性。

A．专项

B．计划

C．负荷

D．呼吸

试题 10 [主观题] 通常说的爆发力也就是指快速力量。()

通常说的爆发力也就是指快速力量。（)
A.错误
B.正确

试题 11 [主观题] 乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的（)。

A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗

试题 12 [单选题] （)是所有运动以及肌肉活动的能量来源。

A．氧气

B．肌糖元

C．ATP

D．葡萄糖

试题 13 [主观题] 大周期中的恢复期也叫调整期。()

大周期中的恢复期也叫调整期。（)
A.错误
B.正确

试题 14 [主观题] 训练目标设置技能可以改善运动员的（)。

A、注意力
B、控制力
C、承受力
D、自信心

试题 15 [主观题] 赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()

赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。（)
A.错误
B.正确

试题 16 [主观题] 在运动训练中，VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()

在运动训练中，VO2max（最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。（)
A.错误
B.正确

试题 17 [主观题] 乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的（)。

A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗

试题 18 [多选题] 基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是（）。

A．增加负荷量保持强度

B．减小强度减小量

C．负荷量和负荷强度都保持不变

D．提高负荷强度负荷量保持不变

试题 19 [主观题] 比赛的评定行为也可以影响运动成绩。()

比赛的评定行为也可以影响运动成绩。（)
A.错误
B.正确

试题 20 [主观题] 运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的（)。

A、有效影响
B、心里刺激
C、生理刺激
D、有效刺激

试题 21 [主观题] 发展快速力量主要途径（)。

A、发展爆发力
B、提高速度耐力
C、提高最大力量
D、提高竞技能力

试题 22 [主观题] 法特莱克训练法也属于持续训练法。()

法特莱克训练法也属于持续训练法。（)
A.错误
B.正确

试题 23 [主观题] 体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。()

体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。（)
A.错误
B.正确

试题 24 [主观题] 强化性间歇训练法是发展（)供能能力。

A、糖酵解
B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、糖酵解和有氧混合

试题 25 [主观题] 理念最重要的因素是（)信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。

A、建立目标
B、你拥有他
C、信念和原则
D、自我意识

试题 26 [单选题] 训练学恢复手段主要包括（)。

A．变换训练手段

B．调整训练计划

C．调整训练间歇的时间与方式

D．变换训练内容和训练环境

试题 27 [主观题] 运动员的大脑对于其运动行为的（)是心理能力的本质。

A、控制能力
B、把握与控制力
C、意志能力
D、动员能力

试题 28 [主观题] 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行（)战术。

A、意念
B、认识
C、回忆
D、虚拟

试题 29 [主观题] 有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来。()

有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来。（)
A.错误
B.正确

试题 30 [单选题] 竞技状态的标志就是（)。

A．训练水平

B．竞技能力

C．参赛能力

D．运动成绩

试题 31 [多选题] 起始状态诊断的基本内容（)。

A．运动成绩诊断

B．竞技能力诊断

C．训练负荷诊断

D．训练水平诊断

试题 32 [单选题]

法特莱克训练是一种很好的训练（）和发展速度素质的方法。

A．有氧供能

B．糖酵解和有氧混合

C．有氧供能能力

D．无氧供能能力

试题 33 [主观题] 将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。()

将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。（)
A.错误
B.正确

试题 34 [主观题] 竞技状态的根本标志就是（)。

A、训练水平
B、竞技能力
C、参赛能力
D、运动成绩

试题 35 [多选题] 训练目标内容包括（)。

A．运动成绩指标

B．运动技术指标

C．训练负荷指标

D．运动战术指标

试题 36 [主观题] 恢复周负荷结构的特点（)。

A、保持强大降低量
B、提高量降低强度
C、提高强度降低量
D、保持量减小强度

试题 37 [单选题] 赛前阶段中短期集训可以包含（)的运动员。

A．高水平

B．不同层次

C．不同项目

D．不同单位

试题 38 [主观题] 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同（)。

A、训练
B、生活
C、决策
D、商量

试题 39 [主观题] 有效的示范和讲解主要是检查是否理解。()

有效的示范和讲解主要是检查是否理解。（)
A.错误
B.正确

试题 40 [单选题] 只要把帮助运动员发展这一（)作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。

A．获胜目标

B．取得成绩

C．运动参与

D．长期目标

账号：尚未登录

登录没有账号？去注册