题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
训练及比赛后,血乳酸消除的半时反应分别为______min(活动性休息)和______h(静坐休息)。
训练及比赛后,血乳酸消除的半时反应分别为______min(活动性休息)和______h(静坐休息)。
答案
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训练及比赛后,血乳酸消除的半时反应分别为______min(活动性休息)和______h(静坐休息)。
第4题
A.其动力学变化与成人相似
B.最大血乳酸值低于成人,但达到最大血乳酸的速度比成人慢
C.恢复速度比成人快
D.其消除速率也受休息方式的影响
第5题
A.儿童少年运动后磷酸原的恢复和乳酸的消除速度比成人快
B.可以通过适当地缩短间歇时间、增加运动密度来提高运动负荷
C.在训练中应安排一些耐力练习,以提高心脏功能
D.耐力训练的强度不能太大,可以延长距离或运动时间