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[多选题]

与成人相比，安排儿童少年运动负荷时应注意( )。

A.儿童少年运动后磷酸原的恢复和乳酸的消除速度比成人快

B.可以通过适当地缩短间歇时间、增加运动密度来提高运动负荷

C.在训练中应安排一些耐力练习，以提高心脏功能

D.耐力训练的强度不能太大，可以延长距离或运动时间

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发布时间：2022-12-04

更多“与成人相比，安排儿童少年运动负荷时应注意（)。 A．儿童少年运动后磷酸原的恢复和乳酸的消除速度比成人快”相关的问题

第1题

在功率自行车上定量负荷运动时，儿童少年血乳酸浓度较成人______，表明儿童少年糖酵解能力较成人______。

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第2题

与成人相比，儿童少年运动中多利用( )方式来散热。

A.传导

B.对流

C.辐射

D.出汗

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第3题

为了发展儿童少年的有氧代谢能力，应积极安排一些耐力练习，但是运动强度可比成人小一些，而距离或时间应比成

人长一些。( )

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第4题

与成人相比，儿童少年乳酸阈时的功率明显低于成人。（)

与成人相比，儿童少年乳酸阈时的功率明显低于成人。( )

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第5题

儿童少年的血脂水平与成人相似，故而在运动时脂肪酸氧化供能的能力也与成人相似。（)

儿童少年的血脂水平与成人相似，故而在运动时脂肪酸氧化供能的能力也与成人相似。( )

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第6题

儿童少年运动后血乳酸恢复的动力学变化与成人相似，其半时反应时间大约为20min。（)

儿童少年运动后血乳酸恢复的动力学变化与成人相似，其半时反应时间大约为20min。( )

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第7题

儿童少年ATP-CP供能能力低于成人的原因为( )。

A.骨骼肌ATP含量比成人低

B.运动时ATP的动用速率比成人低

C.骨骼肌CP含量比成人低

D.以上都是

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第8题

儿童少年运动中乳酸变化的特点有( )。

A.亚极限运动时血乳酸浓度低于成人

B.亚极限运动时肌乳酸高于成人

C.极限强度运动时，最大血乳酸值随着年龄增长而增高

D.极限强度运动后肌乳酸值远低于成人

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第9题

关于儿童少年运动后乳酸的恢复，正确的是( )。

A.其动力学变化与成人相似

B.最大血乳酸值低于成人，但达到最大血乳酸的速度比成人慢

C.恢复速度比成人快

D.其消除速率也受休息方式的影响

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第10题

儿童少年运动后血乳酸恢复比成人慢。（)

儿童少年运动后血乳酸恢复比成人慢。( )

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第11题

儿童少年运动后CP的恢复速度比成人快。（)

儿童少年运动后CP的恢复速度比成人快。( )

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