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[单选题]

放松法的作用及原理是()

A.通过全身的肌肉放松,来缓解紧张情绪,消除疾病,增进健康

B.克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神,特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用

C.放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降,交感神经系统的兴奋性降低,全身肌肉放松,紧张情绪得到缓解,消除疾病,提高心理能力,增进身心健康。

D.肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

答案
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更多“放松法的作用及原理是()”相关的问题

第1题

以下关于放松训练原理的叙述,错误的是()

A.放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法

B.一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分

C.放松训练的基本假设是改变主观体验,生理反应也会随着改变

D.放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松

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第2题

系统脱敏法是诱导个体缓慢地暴露出导致心理紧张的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种紧张的
心理状态,从而达到消除紧张的目的。()

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第3题

1825年后,英国议会颁布了一系列法案,放松在设立公司方面的限制,其中规定通过专利许可证成立法人公司的法案是()

A.1834年的《贸易公司法》

B. 1844年的《英国合股公司法》

C. 1855年的《有限责任法》

D. 1908年的《统一公司法案》

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第4题

CBT(心理治疗)的核心是()

A.通过病人的信念起作用

B.可以帮助病人解除焦虑不安的情绪

C.普遍降低交感神经系统及代谢活性

D.建立自我控制和自我调节

E.使身体放松,消除紧张

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第5题

自我按摩前需做的准备是()

A.静坐3分钟

B.大量喝水

C.全身放松

D.思想清静

E.排除杂念

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第6题

离子交换色谱的分离原理是A.吸附作用B.分配作用C.氢键吸附作用D.解离性质及程度E.分子筛

离子交换色谱的分离原理是

A.吸附作用

B.分配作用

C.氢键吸附作用

D.解离性质及程度

E.分子筛

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第7题

荷载结构法原理认为,隧道开挖后地层的作用主要是对衬砌结构产生荷载,衬砌结构应能安全可靠地承受地层压力等荷载的作用。()
荷载结构法原理认为,隧道开挖后地层的作用主要是对衬砌结构产生荷载,衬砌结构应能安全可靠地承受地层压力等荷载的作用。()

A.正确

B.错误

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第8题

简述乘数作用的原理及对其评价。
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第9题

药物通过与核酸沟区结合时,其与核酸的作用采用近邻排斥原理。()
药物通过与核酸沟区结合时,其与核酸的作用采用近邻排斥原理。()

A.正确

B.错误

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第10题

在研究与分析控制爆破理论和爆破危害作用基本规律的基础上,通过采用行之有效的技术措施,对已受到控制的爆破危害再加以防护,称为()

A.减损原理

B.防护原理

C.保护原理

D.降害原理

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第11题

锚喷支护是一种符合岩体学原理的积极支护方法,具有良好的物理力学性能,锚喷支护较传统的构件支撑,无论在施工工艺和作用及效果都具有工程特点()。

A.灵活性及及时性

B.密贴性及整体性

C.柔性与延性

D.封闭性

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