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[主观题]

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是

A.等长练习又称动力练习

B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩

C.优点是有利于改善肌肉的神经控制

D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

答案
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更多“下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是A.等长练习又称动力练习B.可以对抗一定的负荷作关”相关的问题

第1题

下列关于肌肉等长练习的描述,正确的是()

A.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

B.又称静力练习

C.主要优点是可在肢体被固定的早期应用,以预防肌肉萎缩

D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用

E.可采用渐进抗阻练习法

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第2题

关于肌肉等长练习下列描述正确()。

A.又称为动力练习

B.伴有关节的大幅运动

C.受损伤后以加强肌肉力量的锻炼

D.有利于改善肌肉的神经控制

E.在关节内损伤、积液、某些炎症存在情况下不能使用

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第3题

下列关于肌肉等长练习的描述,错误的是()

A.等长练习又称动力练习

B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼,同时也锻炼肌肉收缩

C.优点是有利于改善肌肉的神经控制

D.固定膝盖关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

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第4题

2下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是()

A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度

B.又称静力练习

C.有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效

D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用

E.优点是有利于改善肌肉的神经控制

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第5题

肌肉进行收缩缩短和放松交替进行的力量练习方法叫做等长练习。()
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第6题

下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是()

A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度

B.又称静力练习

C.有关节角度的特异性

D.只对增强关节处于该角度时的肌力有效可在关节内损伤、积液、炎症时应用

E.优点是有利于改善肌肉的神经控施及解除约束的时间

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第7题

等长练习的不足是肌肉能够承受的运动负荷重量较大,因此不是发展最大肌肉力量的常用方法。()此题为判断题(对,错)。
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第8题

肌肉在__________收缩之后紧接着进行__________收缩的力量训练方法叫作超等长练习。

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第9题

根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。()
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第10题

等长练习时肌肉对血管的压力增大,影响肌肉的血液和氧气供应,从而对肌肉无氧代谢能力的提高、肌红蛋白含量的增加和肌肉毛细血管的增生等均有良好的影响。()此题为判断题(对,错)。
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第11题

()训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致,有效提高运动成绩,还可改善神经肌肉协调性。

A.等张练习

B.等动练习

C.等长练习

D.静力性练习

E.等速练习

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