无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。（)

第1题

适合老年人运动的项目有（)

A.步行

B.游泳

C.骑车

D.太极拳

E.慢跑

点击查看答案

第2题

需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。（)

点击查看答案

第3题

现代健身慢跑风靡世界，被人们誉为有益健康、祛病延年的“无氧代谢运动之王”。（)

点击查看答案

第4题

发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。（)

点击查看答案

第5题

按参加运动的能量供应特点耐力又可分为（)。

A.有氧耐力

B.无氧耐力

C.瞬时耐力

D.长久耐力

点击查看答案

第6题

按参加运动的能量供应特点耐力又可分为()。

按参加运动的能量供应特点耐力又可分为（)。

A、有氧耐力

B、无氧耐力

C、瞬时耐力

D、长久耐力

点击查看答案

第7题

护士与某骨质疏松患者共同制订运动计划，下列不适合该患者进行的运动是A．步行B．慢跑C．游泳D．举重E

护士与某骨质疏松患者共同制订运动计划，下列不适合该患者进行的运动是

A．步行

B．慢跑

C．游泳

D．举重

E．骑自行车

点击查看答案

第8题

哪种方法对提高免疫功能不合适A、日光浴B、温水浴C、无氧运动，如短跑、举重D、盐水浴E、有氧运动，如步

哪种方法对提高免疫功能不合适

A、日光浴

B、温水浴

C、无氧运动，如短跑、举重

D、盐水浴

E、有氧运动，如步行、骑车

点击查看答案

第9题

6分钟步行试验评价心功能的描述，错误的是（)

A、6分钟步行距离200m属重度心衰

B、6分钟步行距离400m属中度心衰

C、6分钟步行距离600m属轻度心衰

D、将心衰分为轻、中、重三度

E、可以评定慢性心衰患者的运动耐力

点击查看答案

第10题

健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。（)

点击查看答案

第11题

棒垒球运动特点是均衡发展的身体运动、全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧等身体素质，培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强意志的心理素质，具有智力性、策略性的战争游戏，集体性的运动项目，老少皆易的运动项目。（)

点击查看答案