乳酸阈强度即血乳酸浓度为______，运动员的最大无氧耐受乳酸浓度为______。

第1题

在耐力训练时常采用乳酸阈强度训练，即其强度要以乳酸阈强度为训练负荷，由于乳酸阈也存在个体差异，更科学的

方法是测定运动员的______。

点击查看答案

第2题

安静时血乳酸浓度约为_______ mmol／L，有氧阈是指血乳酸浓度达_______ mmol／L，无氧阈是指血乳酸浓

度达_______ mmol／L。

点击查看答案

第3题

安静时血乳酸浓度约为______mmol/L，有氧阈是指血乳酸浓度达______mmol/L，无氧阂是指血乳酸浓度达______mmol

/L。

点击查看答案

第4题

儿童少年运动中乳酸变化的特点有( )。

A.亚极限运动时血乳酸浓度低于成人

B.亚极限运动时肌乳酸高于成人

C.极限强度运动时，最大血乳酸值随着年龄增长而增高

D.极限强度运动后肌乳酸值远低于成人

点击查看答案

第5题

评价儿童少年无氧代谢能力的指标有( )。

A.最大输出功率

B.乳酸阈

C.血乳酸含量

D.血尿素含量

点击查看答案

第6题

评定儿童少年有氧代谢能力的高低通常用( )来评定。

A.乳酸阈跑速

B.尿肌酐

C.血尿素

D.尿蛋白含量

点击查看答案

第7题

运动后有利于血乳酸恢复的最佳运动强度为( )VO₂max。

A.50%

B.40%

C.60%

D.30%

点击查看答案

第8题

运动后有利于血乳酸恢复的最佳运动强度为（)VO2 max。A．0.5B．0.4C．0.6D．0.3

运动后有利于血乳酸恢复的最佳运动强度为()VO2 max。

A．0.5

B．0.4

C．0.6

D．0.3

点击查看答案

第9题

儿童少年的乳酸阈一般为( )mmol/L。

A.2.5

B.3.0

C.3.5

D.4.0

点击查看答案

第10题

体内血乳酸浓度主要取决于乳酸在血液中的______速率和______速率之间的动态平衡。

点击查看答案

第11题

血乳酸浓度大量积累不是引起30s至数分钟运动运动性疲劳的重要原因。（)

血乳酸浓度大量积累不是引起30s至数分钟运动运动性疲劳的重要原因。( )

点击查看答案