题目内容
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[判断题]
常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。()
答案
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第1题
A.不宜食用油脂类食物
B.多食用蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物
C.最好晨起饮温开水或温淡盐水200ml~300ml
D.餐前可饮用开水、蜂蜜、柠檬汁等热饮料
第4题
A.谷类
B.坚果类
C.糖类