运动开始前要进行热身,运动结束后要进行拉伸放松()
是
是
第1题
A.应选择在通风的户外进行
B.师生之间、同学之间要保持安全间隔距离,人员不得聚集左右间隔建议在2米以上
C.器材尽量不交换使用,器材使用前后要消毒
D.运动强度及密度要符合课程标准的要求,小学、初中及高中生平均心率应分别在130次/分、135次/分、140次/分左右
E.户外运动时,在相互间保持安全间隔距离的基础上,可以不戴口罩。运动前正确存放口罩,运动完毕,待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩
第7题
A.真理和价值总是一致的
B.真理和价值总是不一致的
C.真理和价值都是人类活动要追求的目标
D.真理和价值统一于人类的实践之中,最终由实践检验
第11题
A.心脏移植患者术后运动训练的计划和执行必须始终适应当前的临床状况、个体情况和可能出现的并发症,不需要考虑个别药物治疗对运动的潜在负面影响
B.他汀类药物通常被用来防止心脏移植物血管病变的进展,但也存在肌肉疼痛、紧张、僵硬、痉挛或无力等副作用
C.还应注意可能的排斥反应迹象,例如,低压力耐受性、呼吸短促、水肿、心律失常、升温或高温
D.仪器、由于循环反应的延迟,运动训练前的热身应该比其他冠状动脉组更慢、更长,运动训练不应突然开始或停止。量表或徒手评估技术评估心血管病患者的无氧阈
E.自觉劳累程度分级(RPE)