第1题
A、2000kcal
B、2100kcal
C、2200kcal
D、2400kcal
E、2600kcal
第3题
A.62kcal
B.93kcal
C.155kcal
D.231kcal
E.464kcal
第4题
某男性,70岁,70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。
每天摄入能量应比青年时减少()。
A.10%
B.15%
C.20%
D.25%
E.30%
第5题
A.每天进水量不少于3000ml
B.蛋白质占总能量的20%
C.减少糖类比例
D.减少脂肪的摄入
E.清淡少盐,增加绿叶蔬菜和水果
第6题
中国营养学会提出,轻体力劳动的成年男子,每日蛋白质的推荐摄入量是()g。
(A)55
(B)60
(C)65
(D)75
第8题
对于成年中度以上肥胖者,其能量摄入在较长时间内维持的最低安全水平可以是
A.8368.ookJ(2000kcal)
B.6276.00kJ(1500kcal)
C.4184.00kJ(1000kcal)
D.3347.00kJ(800kcal)
E.2510.40kJ(600kcal)
第9题
男性,50岁,近3年来体重明显增加,无明显不适,医生诊断为饮食不合理而引起超重,建议()。
A.减少动物性食物摄入,增加粮谷类食物摄入
B.降低膳食能量摄入,增加活动
C.多饮果酒
D.尽量少活动
E.少吃蔬菜
第10题
你认为该男子为了自己的健康应该()
A.以减少能量摄入为主
B.每天规律地运动
C.定期监测血压、血糖
D.戒烟
E.上述都可以