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[主观题]

运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。()

运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。（)

A.错误

B.正确

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发布时间：2022-12-04

更多“运用负重法发展体能对学生肌肉力量的增强有明显的效果。()”相关的问题

第1题

负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。（)

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第2题

健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。（)

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第3题

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（)。

A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动

B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸

C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳

D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上

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第4题

左右两侧相应的内容配对：肌肉发展力量的练习 A．斜方肌 a．冲拳 B．背

阔肌 b．负重扩胸 C．三角肌 c．向后拉拉力器 D．前锯肌 d．负重直臂侧举 E．竖脊肌 e．俯卧臂腿上振

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第5题

肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。（)

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第6题

肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。（)

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第7题

体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。（)

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第8题

负重锻炼法是使用（)等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。

A.铅球

B.杠铃

C.沙袋

D.双杠

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第9题

深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。（)

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第10题

体育锻炼具有（)等特点。

A.增强肌肉力量

B.具有广泛的群众性

C.具有广泛的选择性

D.预防疾病

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第11题

某患者，女，29岁。反复蹲起后膝关节下方微痛。查体：伸膝力量减弱，伸膝乏力，但伸膝动作存在，胫骨粗隆

附近有压痛。伸膝抗阻力试验阳性。采取治疗措施不当的是()

A．严格制动

B．固定于伸膝170°

C．局部外敷活血消肿类膏药

D．休息、适当的药物及物理治疗后，即可逐步负重行走

E．早期进行肌肉的等长锻炼

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