高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。（)

第1题

高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。（)

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第2题

器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢，让身体很好的燃烧脂肪。（)

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第3题

屈臂悬垂不能达到测量静力性力量耐力的目的。()

屈臂悬垂不能达到测量静力性力量耐力的目的。（)

A.错误

B.正确

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第4题

力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。（)

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第5题

运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（)进行，以保证取得理想的效果。

A.后半部分

B.前半部分

C.中间

D.结束部分

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第6题

要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。（)

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第7题

过度训练处理的关键是（)。

A.减少运动负荷

B.早期发现，及早处理

C.控制训练强度和时间

D.减少速度和力量练习

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第8题

黑格尔分析产生喜剧效果的三种情形是：

A.主体追求一个本身渺小、空虚的目的

B.人物的性格及手段使其追求永远不能达到

C.外在偶然事件使“情景”迅速变化，人物性格与环境形成鲜明的对比

D.喜剧的效果取决于代表各自正义的两种“普遍力量”的冲突

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第9题

勇士第一式能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿的脂肪。（)

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第10题

中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（)。

A、突出肌肉线条

B、提高绝对力量

C、增加肌肉围度

D、加强耐力和心肺功能

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第11题

体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。（)

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