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第1题
运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。
A. 运动频率的多少
B. 运动时间的长短
C.运动量的大小
D. 运动强度的高低
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第2题
运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。()
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第3题
在体育教学与运动训练实践中,人们常用__________使运动负荷控制在最适宜的生理负荷范围。
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第4题
运动强度是运动量和运动时间的乘积。()
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第5题
由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。()
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第6题
运动量一般用运动强度与运动时间的乘积来表示。()
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第7题
运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是()。
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第8题
()是单位时间内的运动量。
A.运动强度;
B.运动负荷;
C.运动训练;
D.运动时间;
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第9题
运动量也称运动负荷,由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。()
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第10题
运动强度是衡量运动量的重要指标之一,它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。()
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第11题
决定运动负荷的因素是()
A.运动强度和运动频率
B.运动时间和运动节奏
C.运动量和运动强度
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