长期身体训练可___________人体对寒冷环境的适应能力，并可改善肢体___________功能。

第1题

长期的运动训练可引起人体机能的良好变化，这种适应与运动项目无关（)

第2题

经过形体训练()。

A.改善了人体的体态

B.养成了高雅得体的气质

C.培养了创造美的思维

D.增强了美的意识

E.增强身体线条

第3题

关于平衡障碍训练的原则，下列哪一项是错误的

A、从Ⅰ级平衡训练开始

B、过渡到Ⅱ级平衡

C、再过渡到Ⅲ级平衡

D、逐步降低身体重心

E、逐步缩减人体支撑面积

第4题

形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。（)

第5题

长期在水环境运动，可改善机体内___________的能力，进而提高人体对水的冷刺激的___________能力。

第6题

为什么儿童少年更应注重全面身体训练？

第7题

山地户外运动身体训练的基本方法主要包括（）、（）、（）、（）、（）。

第8题

经过一段时间的健美训练，我的身体渐渐变得强壮，但是在训练之后我的身体总会感到非常疲劳和酸痛。这可能是我在训练之中肌肉受伤了，对此我的最好的解决办法是停止训练。（)

第9题

形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。（)

第10题

皮尔等以一连串的活动帮助老年性痴呆患者维持最佳功能状态，这些活动包括( )

A.身体活动

B.知觉训练

C.日常生活训练

D.娱乐治疗

E.排便及膀胱训练

第11题

运动训练导致人体形态、结构和机能诸方面的变化，是人体对运动训练的一种适应性变化（)