题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
本章学习的太极养生修炼功法的效益有:
A.有效地恢复元气。
B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。
C.缓解压力,强化心神。
D.帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道。
答案
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A.有效地恢复元气。
B.提升太极拳法修炼的整体功夫水平。
C.缓解压力,强化心神。
D.帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道。