题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫()。
A、负重锻炼
B、循环锻炼
C、间歇锻炼
D、变换锻炼
答案
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A、负重锻炼
B、循环锻炼
C、间歇锻炼
D、变换锻炼
第10题
A.平衡活动运动以心理负荷为主,宜安排在情绪稳定,体力充沛之时。避免疲劳时进行。
B.平衡活动生理运动量不大,一般要结合跑跳活动。
C.注意平衡器材及活动设计的新颖性。
D.平衡活动中的安全教育和意志品质训练。