更多“运动处方中,锻炼者选择运动种类的必备条件是()”相关的问题
第1题
在安排运动强度时,要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。()
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第2题
发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。()
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第3题
每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。()
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第4题
糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的:
A、有氧运动
B、在下午2-4时进行
C、长时间运动
D、无氧运动
E、循序渐进
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第5题
体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量,使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求,又能符合人体的实际接受能力。()
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第6题
采用运动训练法,先让孩子确立可行目标,再每天进行一定量的运动锻炼,逐步培养孩子具备自我调整
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第7题
大学生可以通过加入大学的,来共同进行锻炼,提高运动技能
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第8题
马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一。()
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第9题
锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节,包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。()
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第10题
按库珀介绍的12min跑锻炼计划,至少要运动5周。()
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第11题
搏击操的运动时间一般为30~60分钟,保持中高强度,以最大心率的80%的运动形式进行锻炼。()
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