长拳推掌的要点是出掌要快，注意拧腰、翘掌、力达掌心。（)

第1题

长拳冲拳动作要点是出拳要快速有力，要有寸劲，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。（)

第2题

长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘)，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。（)

第3题

第11式落花流水身体下蹲成坐盘，上体左转拧腰，带动右手外旋向左下方8号位砍掌。（)

第4题

第24式黄莺落架结束时左脚蹬直独立，右腿成后举腿平衡。上体向左转拧腰，左手摆掌至体左前方，掌心斜朝前;右手内旋划弧架于额右上方，掌心斜朝前。目平视左前5号位。（)

第5题

用拇指或手掌在一个穴位、一个部位或沿着一条经络施压并做前后、左右或上下直线推动的手法，称为推

法，其中作用范围大，适用于胸腹部、腰背部和四肢的，称之为

A、头推法

B、指推法

C、掌推法

D、腹推法

E、点推法

第6题

木兰拳手法包括请拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手与双绞手等。（)

第7题

木兰扇第1式为神龙昂首，左手推掌要求以掌根向1号位平推，与胸同高。（)

第8题

第22式宿鸟投林左手推掌应向7号位指尖朝下，掌跟与胸同高目视左手。（)

第9题

用手指、手掌、掌根、前臂附着在体表上做回旋揉动称为推法。（)

第10题

木兰扇第24式推窗望月两手应借用身体右转和前移的力向右前2号位方向划弧推掌，目平视2号位前方。（)

第11题

木兰扇第4式金龙穿心要求左手推掌、右手扇上架，重心前移和身体右转应同时进行。（)